Fél kiló nyers zöldség naponta? Jó cél, de nem kőbe vésett szabály
Mindenhonnan a fél kiló zöldség jön szembe Ha az utóbbi hónapokban bármerre görgettél, nagy eséllyel te is találkoztál Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus nevével és azzal a gondolattal, hogy a bél mikrobiom egészsége miatt napi fél kiló nyers zöldség lenne az ideális. Ősszel szakácskönyve is megjelent a témában. Jól hangzó, könnyen megjegyezhető üzenet, amire egyszerre lehet […]