Hummusz az ünnepek után: könnyebb váltás, ami közben finom is
Mi történik az ünnepek után, és miért kívánod a könnyebbet? Az ünnepek alatt valahogy mindenki „még belefér” üzemmódra kapcsol: szaftos, nehéz, édes ételek, ráadásul sokszor későn. Aztán január elején jön az érzés, hogy jó lenne visszavenni, több zöldséget enni, könnyebben ébredni, és úgy általában: nem kajakómával végigélni a napot. Ez teljesen normális. A tested ilyenkor […]